Walken ist ideal, um den ganzen Körper in Form zu bringen.
Die Ausdauer wird aufgebaut, der Kalorienverbrauch gesteigert und ganz nebenbei tankt man noch eine Portion frische Lust.
Die Gruppe besteht mittlerweile seit fast 20 Jahren und meist wird der 7 km Rundkurs absolviert.
Nach ca. einer Stunde wird der Startpunkt wieder erreicht. In der Zwischenzeit wurde nicht nur die Natur genossen und Kalorien verbrannt, auch für Smalltalk blieb etwas Zeit.
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| Übungsleiter/in: | Elsa Böckmann |
| Trainingszeit: | Freitags 18:00 Uhr (Winterzeit ab 16:00 Uhr) |
| Trainingsort: | Konnex Schweringen (Treffpunkt) |
| Besonderheiten: |